近期，#吐槽大会！说出你的不满#话题里

被高三美术生的惨痛遭遇刷屏了，

有的同学连挂13科校考，

有的人被美术冲淡了激情，

也有老师为偏科的学生大呼心疼，

到底发生了啥！？

让我们一块儿回顾一下

以下内容源自本周精选话题

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    透过文字，小编仿佛看见屏幕背后那一张张焦躁失落的脸庞！

   众所周知，高三生是学生群体中压力最大的一批，且现在90-00后多数是独生子女，咱们这代人在希望中长大，满怀理想，还未接触现实社会的残酷，怀着对世界的美好梦想遭到冲击时很容易产生“玻璃心”、“公主病”状况，

   很多童鞋深怕自己一次考不好，愧对父母长辈，有的童鞋认为自己这也不行那也不行，产生苦闷和自卑的心理，也有童鞋陷入重度迷茫期，找不到方向。看过了那么多大道理的小编要告诉你们:

「诗和远方」不过是逃避，学会减压才是正道啊！！！

  正视自己，合理解压，才是当务之急！

  如何摆脱负面情绪、调节心理压力呢？

欲胜人，先胜己。

第一，要正确看待自己。

    充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因为一两次考试成绩不好而否定自己。譬如不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比，你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。

第二，要认真分析考不好的原因。

也许是绘画基础不够扎实稳固，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平。

第三，要经得起失败的考验。

就算自己学习基础较差，几次考试成绩都不理想，也不应该自卑及过于自责。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，查漏补缺，再接再厉，争取在高考中发挥出自己的最高水平！

    相信聪明机智的你，能快速调节状态，把握当下时机！校考没考好，文化课复习还有机会脱颖而出，

最终在高考中可以笑到最后的人才是赢家！！！